Come cambia il cervello
con la Mindfulness

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Il Protocollo MBSR è ad oggi il Corso con la migliore reputazione internazionale sul piano della validazione scientifica nella riduzione di diverse sintomatologie: ansia e attacchi di panico disturbo ossessivo-compulsivo, disturbi alimentari, dolore cronico, sintomi psicosomatici, alti livelli di cortisolo, l'ormone dello stress e in situazioni di lutti, separazioni, problematiche di coppia, traumi, stress lavoro correlato.

Le Neuroscenze, la disciplina scientifica che studia il sistema nervoso dal livello molecolare a quello psicologico e che studia e analizza le malattie e i possibili interventi terapeutici del sistema nervoso ha osservato e evidenziato negli ultimi 40 anni innumerevoli modifiche e benefici nel cervello in risposta alla pratica della Mindfulness:

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