Dott.ssa Elisa Allocco
Psicologa - Psicoterapeuta | Mediatrice Familiare | Insegnante di Mindfulness | Hiker
Milano - Porlezza (CO) e Online
Psicoterapia
La vita ci pone spesso di fronte a sfide, momenti di crisi o difficoltà che sembrano insormontabili.
A volte ci sentiamo bloccati, sopraffatti dall'ansia, intrappolati in dinamiche relazionali faticose o semplicemente smarriti, senza sapere quale direzione prendere.
In questi momenti, la Psicoterapia rappresenta uno spazio sicuro e riservato dove prendersi cura di sé.
Mediazione Familiare
E' un percorso che aiuta le coppie che hanno deciso o stanno pensando di separarsi, a gestire il conflitto e a definire una Bozza di Accordi capace di esprimere il punto di incontro tra i diversi bisogni, degli adulti come dei figli se presenti, da condividere poi con i rispettivi avvocati.
Pratica di
Mindfulness
La Mindfulness è un insieme di pratiche di consapevolezza che si basano sulla riduzione dello stress attraverso lo sviluppo dell'attenzione sul momento presente e la capacità di coltivare un atteggiamento non giudicante verso sé stessi e verso gli eventi dolorosi della vita che finiscono per dominare la mente.
Dove ricevo
Ricevo su appuntamento:
a Piano Porlezza (CO)
presso gli Studi Medici di Via Statale Regina 2187
(sopra alla Farmacia San Giacomo - io farma)
a Milano
presso lo Studio Medico di Via Nino Bixio 3
(Metro 1 - Fermata Porta Venezia).
Inoltre ricevo anche Online
tramite videochiamata.
Chi sono
Psicologa Clinica,
Mediatrice Familiare, Insegnante di Mindfulness e Hiker.
A seguito di un evento di profonda sofferenza che mi sono trovata ad affrontare nel corso della mia esistenza ho deciso di abbandonare la consolidata carriera aziendale per dedicare tutta la mia vita e tutte le mie energie alla relazione di aiuto attraverso la ricerca del benessere psicofisico delle persone che incontro ogni giorno.
Ci vuole coraggio a chiedere aiuto.
Ci vuole coraggio a dichiararsi fragili.
A nominare le ferite, a mettersi tra quelli che da soli non ce la fanno.
Ci vuole coraggio a fermarsi, fidarsi, permettere ad un altro di entrare e vedere chi sei.
Ci vuole un inchino, un profondo amen, davanti a chi si fa piccolo
e cerca disperato ascolto e conforto.
Qualcuno con cui sentirsi a casa.
Un albero con radici salde e rami rassicuranti,
all'ombra del quale poter trovare un senso al dolore.
Chiedere aiuto è segno di forza, possono farlo solo gli eroi.
(Mannuela Toto)
